Je me sens de plus en plus stressée, je ne fais que travailler et je perds le sommeil…


Il faut se demander depuis combien de temps cela dure. Les indépendants peuvent parfois se trouver sur une pente glissante qui mène au burn-out, sans s’en rendre compte. Le premier signe alarmant est souvent ce déséquilibre entre votre vie pro et votre vie perso. Consultez d’abord un médecin ou un psychiatre. Si vous n’êtes pas en burn-out, Now What peut vous aider à mettre en place une stratégie vers l’équilibre.
Ce qu'il faut retenir…

Discipline et hygiène de vie

Gestion des clients et de l'argent

Vision de cheffe d'entreprise

Gestion du stress et organisation

Marketing efficace

Cheffe épanouie